2019.04.10
カテゴリ：ラジオ番組
健康には、食事、適度な運動、睡眠が大事。過労・過運動はダメ。
今週のゲストは、奥田麻友美さんです！
４月１０日 水曜日 夜１０時
私のラジオ番組「ＧＢのワシにも言わせろ！」に、東洋医学のマユミ先生こと奥田麻友美さんが登場します。
さあ、新年度が始まり、学生は新学期が始まりました。
寒かった冬が終わりを告げ、暖かい春が来たので体調はばんぜんかと思いきや、この時期に体調を崩す人はとても多いとのこと。気温の変化や環境の変化が人の健康に及ぼす影響はとても大きいのだそうです。
健康を害した人を救うため医療は発達し、その結果平均寿命は、
- 大正10年・・男42歳、女50歳
- 平成28年・・男80歳、女87歳
と飛躍的に伸びましたが、マユミ先生は寿命そのものより健康寿命が大事なので、寝たきりになったり認知症となる年月を減らす生き方をすべきだと提唱します。
いつも言うように、医食同源。
食事、適度な運動、睡眠が大事。過労・過運動はダメ。
大工さんなど手作業をする人や、俳句を作ったりして言葉遊びをする人はボケにくいのだそうです。
エーケンは最近思うのですけど、お酒を飲みすぎた翌日は毒素が体中を巡っているような気がします。これは明らかに体に悪いそうで、二日酔いするほどお酒を飲むのも禁物。
今回の放送では年度の始まりに際し、
「新しい夢を持ちませんか」
「目標に向かって何か始めませんか」
と呼びかけます。
マユミ先生に相談したい人は、大有堂薬局まで。
http://www.daiyudou.co.jp/
教育とは、「今日行く」であり、
教養とは、「今日用事（がある）」ということ。
是非アクティブに進んでいきましょう。
飲みすぎは禁物といいながら、時々飲みすぎてしまいます。
４月１０日（水）夜１０時からの「ＧＢのワシにも言わせろ！」ぜひお聴きください。
ラジオを聴くにはこちら↓の関西チャンネルの再生ボタンをクリック。
http://www.yumenotane.jp/now-playing
「ＧＢのワシにも言わせろ！」は、
行政書士業務や高齢者支援業務を通じて、全世代の幸せを願う竹中永健が、夢を追う人を全力で応援するラジオ番組です。
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